XTROMBA
XTROMBA FIT es una disciplina de baile fitness de alto impacto con diversos y funcionales estilos. Una hora de clase es una auténtica explosión de energía positiva!.
Con XTROMBA FIT tú elevarás emocionalmente tu mente y tu cuerpo a través de la actitud, la fuerza, la alegría y la energía que se desprenden por medio de la música y el baile.
XTROMBA FIT es una actividad de alto impacto, en la sesión de 1 hora se realiza
un trabajo cardiovascular de fuerza y principalmente emocional.
XTROMBA FIT está basado en el efecto “AFTER-BURN”, que hace referencia a las calorías que se queman después de hacer deporte. En XTROMBA FIT® aprovechamos al máximo este proceso natural del cuerpo, para ello intercalamos diferentes intensidades a lo largo de la clase, consiguiendo así que tu cuerpo no se habitúe al oxígeno y, por lo tanto, trabaje más.
Trabajando en función del efecto “AFTER-BURN”, en XTROMBA FIT intercalamos el entreno de baile fit con movimientos aeróbicos y de fuerza, así conseguimos acelerar tu metabolismo. Todo ello en una sesión de XTROMBA FIT de mínimo 45 minutos.